A entrevista desse mês é com uma amiga e irmã em Cristo que eu aprendi a admirar e a amar de uma forma especial, sabe aquela pessoa que sempre transmite uma calmaria? Para mim essa é a percepção que tenho dela, paz e calmaria. Sempre tem um palavra doce e suave para dizer. Com uma história de superação e forças em Deus, hoje ela ajuda inúmeras pessoas que estão passando pelo que ela já passou a passarem por esse momento e a vencerem o luto e os desafios. Eu amo sua vida Cássia, que Deus te abençoe e obrigada por tudo.
1- Quem é Cássia e Como a Terapia entrou na sua vida ?
Quem é a cassia vendemiati - Uma Terapeuta que Transforma Luto em Renascimento
Eu sou Cássia, uma mulher que encontrou sua missão em ajudar pessoas a ressignificarem suas vidas após perdas e lutos.
Minha história: Assim como você, já caminhei pelo vale da perda. A dor da partida do meu filho me abalou profundamente, mas também me impulsionou a buscar transformação e ressignificação.
Através de estudos, orações e da própria experiência, descobri meu propósito: ser um farol de luz e esperança para quem enfrenta essas dores.
Minha paixão: Sou terapeuta, palestrante e especialista em reprocessamento generativo, com formação em coaching, PNL, tanatologia e pedagogia. Acredito que cada pessoa é única e carrega dentro de si a força para superar desafios.
Minha missão: É te guiar nessa jornada, ajudando os enlutados a transformar a dor em aprendizado e reconstruir sua história.
Meu trabalho: Ofereço atendimento terapêutico e mentoria 100% online para todo o Brasil, ajudando a:
•Construir um luto saudável: Mostrar que o luto não precisa ser uma doença, mas sim uma oportunidade de crescimento e transformação.
•Encontrar força e resiliência: Aprender a lidar com a dor de forma construtiva.
•Ressignificar a vida: vamos reconstruir a história do enlutado, integrando a perda e encontrando novos propósitos.
Minha voz: Também sou escritora e autora de dois e-books na área emocional, além de uma cartilha em desenvolvimento para mães que perderam filhos. Acredito no poder das palavras para acolher, confortar e inspirar.
Meu convite: Se você busca um espaço seguro e acolhedor para lidar com o luto e reconstruir sua vida, te convido a me conhecer.
2- O que te motivou a trabalhar na vida das pessoas com um tema forte que é o Luto?
A partida do Kevin, meu filho de quase 2 anos, vítima de meningite, representou um marco inesquecível em minha existência. 30 dias na UTI, entre orações e a esperança de um milagre, marcaram os momentos mais desafiadores da minha vida. A dor da perda era dilacerante, e seguir em frente parecia uma tarefa árdua, pois eu não sabia como lidar com tudo que estava acontecendo. No entanto, a fé em Deus me deu a força para continuar, pois eu tinha a certeza de que, em seus planos, havia um propósito para mim, mesmo que eu não o compreendesse no momento.
A certeza da presença de Deus à frente de minhas decisões me deu a esperança necessária para seguir. Com o tempo, a dor da perda se transformou em um chamado. Senti em meu coração a necessidade de ajudar outras mães que vivenciaram a perda de filhos, assim como pais, irmãos e pessoas que sofreram com a perda de entes queridos. Percebi que o luto não se limita à morte, mas também se manifesta em outras formas, como o fim de um relacionamento, a perda de um emprego ou de um projeto.
Motivada por esse chamado, busquei conhecimento e formação na área emocional. Essa jornada, somada à minha experiência de vida, me equipou para auxiliar pessoas que estão passando pela dor do luto. Ao lidar com o luto, você não está sozinho. Eu estive lá, senti a mesma dor que você está sentindo agora. Através da minha experiência e conhecimento, posso te ajudar a navegar nesse momento difícil e encontrar a força para seguir em frente.
Ressignificar a história não é fácil, mas é possível. Com o apoio adequado, você encontrará a força para superar a dor e transformar sua experiência em um aprendizado.
3-O que é o luto?
Pergunta, bastante abrangente, mas vou tentar passar o mais importante, o luto é uma jornada pessoal e complexa, onde cada pessoa experimenta a perda de forma única. É natural sentir uma gama de emoções, como tristeza, raiva, culpa e saudade. Aceite e expresse essas emoções, permitindo-se sentir a dor para iniciar a cura.
Cuide de si mesmo durante esse processo: durma bem, alimente-se de forma saudável, pratique exercícios físicos e busque o apoio de amigos, familiares e, se necessário, busque um profissional de saúde mental/emocional.
Lidar com os desafios do luto é fundamental: aceite que a culpa não ajuda, busque um significado na perda para aliviar a dor e encontre formas de superar a solidão.
É bom ficar atento a esses itens, pois, não existe um tempo certo para a dor, o luto é individual. Permita-se sentir, cuide de si mesmo, busque apoio e homenageie a memória do ente querido. Com o tempo, a dor vai diminuir e você aprenderá a viver com a perda.
4-Quais são as maiores alterações por quem enfrenta o luto?
O luto é uma jornada singular, um processo íntimo que impacta profundamente a vida de quem a experiência. Seus efeitos se manifestam em diversos âmbitos, desde o emocional e físico até o social e espiritual. No campo das emoções, o luto se traduz em ondas de tristeza, raiva, culpa, saudade e até mesmo alívio. A perda de um ente querido pode gerar questionamentos existenciais e uma profunda sensação de perda de identidade. O isolamento social e a solidão se tornam frequentes, assim como a dificuldade de concentração e memória.
As repercussões físicas do luto também são significativas. Alterações no sono, como insônia, pesadelos ou sono excessivo, são comuns. Mudanças no apetite, como perda ou aumento, náuseas, falta de energia e fadiga também podem se manifestar.
No âmbito social, o luto pode gerar dificuldades nos relacionamentos, mudanças na rotina e isolamento social. A perda de um ente querido impacta o sistema social do indivíduo, exigindo adaptação e reconstrução.
Em termos espirituais, o luto pode levar a questionamentos sobre fé e crenças, raiva de Deus ou figuras religiosas e busca por significado e propósito. É um momento de profunda reflexão sobre a vida, a morte e o papel do indivíduo no universo.
É importante lembrar que o luto é um processo único para cada pessoa. Não existe um tempo determinado para a dor diminuir, e cada indivíduo vivencia esse processo de maneira individualizada. O apoio de familiares, amigos e profissionais é fundamental para lidar com as diversas nuances do luto e encontrar força para seguir em frente. Com o tempo, a dor se transforma em saudade, e a lembrança do ente querido se torna parte da história do enlutado, uma fonte de conforto e força.
5- Como podemos ajudar alguém que está no luto a se erguer após uma perda?
A perda de um ente querido é uma experiência devastadora. Ajudar alguém em luto a se erguer é um ato de compaixão e generosidade que pode fazer toda a diferença nesse momento difícil. É importante dar apoio emocional, como oferecer um ombro amigo, dar importância de verdade ao enlutado, não simplesmente dizer frases de clichê, “como seja forte”, não oferece conforto.
Também ofereça apoio espiritual, respeite a crença das pessoas, mas uma oração se sentir que é apropriado porque não? Compartilhe textos inspiradores que motivem a pessoa a sair desse momento.
Outro ponto importante é o apoio físico e social e aqui, é bom incentivar a uma alimentação saudável, exercício físicos, técnicas de relaxamento, motive-os a fazer contato com familiares, amigos, ajude-os a não permanecerem sozinhos por muito tempo, incentive a participarem de atividades de grupo, como apoio aos enlutados. Temos um grupo de apoio a mães enlutadas, o nome é “GRUPO MÃES RENASCIDAS DA DOR DA PERDA DE UM FILHO", que oferece acolhimento, conforto e troca de experiências entre mães que vivenciaram a perda de um filho. Nesse grupo temos como objetivo, levantar as mães que estão sem direção para vida, lá temos:
• Orações e palavras de conforto: A fé e a espiritualidade podem ser fontes de força e consolo durante o luto.
• Relatos de outras mães: Compartilham histórias de outras mães que superaram a perda de um filho e pode ser inspirador e oferecer esperança para quem esta passando por esse momento.
• Lives, rodas de conversa e outros eventos: Participar de atividades dessa natureza promovem o diálogo, a troca de experiências e o apoio mútuo, é um passo importante na jornada do luto.
• Se você tiver interesse ou estiver passando por essa dor, ou ainda conhece alguém que vive esse momento, direcione esse link do WhatsApp: [https://chat.whatsapp.com/H2rTq5XHAwb3dQcV1l53cJ]
• A Mãe que vive o luto encontrará força para superar a dor e reconstruir sua vida.
6- A terapia tem sido de grande importância e muito relevante, como isso influência na vida do paciente?
Sim, A terapia, é um processo terapêutico que exerce uma influência profunda e multifacetada na vida do paciente, impactando diversos aspectos de sua saúde mental, emocional e bem-estar.
É uma jornada transformadora que te leva ao encontro de si mesmo. Através dela, você mergulha em seus pensamentos, emoções e motivações, descobrindo ferramentas para lidar com os desafios da vida. A terapia te ajuda a fortalecer sua autoestima, superar traumas e construir uma vida mais plena e significativa.
Além disso, a terapia atua como um escudo contra diversos problemas de saúde mental, combatendo a ansiedade, a depressão e o estresse. Ela também auxilia na superação de vícios e no tratamento de diversos transtornos.
A terapia também contribui para a construção de relacionamentos mais saudáveis e harmoniosos, te capacitando a se comunicar de forma assertiva, lidar com conflitos de forma construtiva e desenvolver empatia.
Por fim, a terapia te ajuda a alcançar uma vida mais plena e gratificante, aumentando sua produtividade, melhorando a qualidade do sono e te ajudando a encontrar felicidade e bem-estar geral.
Em suma, a terapia é um investimento em saúde mental e qualidade de vida que te oferece um espaço seguro para o autoconhecimento, o crescimento pessoal e a superação de desafios.
7- Porque é importante vivenciar esse momento?
Vivenciar o luto é fundamental para a saúde mental e emocional do indivíduo. É um processo que permite lidar com a dor da perda de forma saudável, honrando a memória do ente querido e construindo resiliência para seguir em frente.
Ao negar ou reprimir o luto, a dor se torna crônica, podendo se manifestar de forma prejudicial à saúde física e mental, como depressão, ansiedade, somatização de doenças e até mesmo vícios. É importante permitir-se sentir as emoções que surgem, como tristeza, raiva, culpa e saudade, por mais dolorosas que sejam.
O luto oferece a oportunidade de se reconectar com a própria história, reconhecendo a importância do ente querido em sua vida e aprendendo a lidar com a sua ausência. É um momento de reflexão sobre a vida, a morte e o significado da existência, que pode levar a um crescimento pessoal e a uma nova perspectiva de vida.
Permitir-se viver o luto significa honrar a memória do ente querido, reconhecendo a importância da relação que vocês compartilharam. Através da lembrança e da saudade, o amor e a conexão com a pessoa amada se mantêm vivos, mesmo após a sua partida.
O apoio de familiares, amigos e profissionais é crucial para lidar com a dor do luto. Compartilhar seus sentimentos e contar com o apoio de pessoas que se importam com você pode fazer toda a diferença nesse processo.
Lembre-se, o luto não é um sinal de fraqueza, mas sim uma demonstração de amor e respeito pelo ente querido que partiu. Ao vivenciá-lo de forma honesta e autêntica, você estará cuidando de si mesmo e honrando a memória da pessoa que você ama.
8- O que significa superar o luto?
Superar o luto não significa apagar a dor da perda ou esquecer o ente querido. É um processo gradual e individualizado que envolve aprender a lidar com a ausência e integrar a perda à sua história de vida. Superar o luto significa encontrar um novo equilíbrio emocional, adaptando-se à nova realidade sem a pessoa amada.
Ao longo desse processo, a dor da perda se transforma em saudade, e a lembrança do ente querido se torna uma fonte de conforto e força. Você encontrará maneiras de manter viva a memória da pessoa amada, seja através de fotos, lembranças, histórias ou ações que representem o que ela significava para você.
Superar o luto também significa se abrir para novas experiências e possibilidades. É encontrar a força para seguir em frente e construir uma nova vida, sem deixar que a perda defina quem você é. É importante buscar apoio e ajuda profissional se necessário, para lidar com as dificuldades do processo e encontrar ferramentas para seguir em frente.
9- Muitos dizem que a dor ameniza com o tempo. O que você pensa sobre isso?
Sim, a dor da perda tende a amenizar com o tempo, mas isso não significa que ela desapareça completamente. A saudade do ente querido e a sensação de vazio que a perda deixa são sentimentos que podem durar a vida toda. No entanto, o luto é um processo gradual e individualizado, e com o tempo você encontrará maneiras de lidar com a dor e seguir em frente.
A dor da perda pode ser comparada a um machucado. No início, a dor é intensa e constante, mas com o tempo, ela vai diminuindo gradualmente. Da mesma forma, a dor do luto vai diminuir com o tempo, mas você sempre terá a cicatriz da perda em seu coração. E com o tempo você encontrará força para seguir em frente e construir uma nova vida, sem deixar que a perda defina quem você é.
10- Como as pessoas podem entrar em contato com você?
As pessoas podem entrar em contato comigo de diversas maneiras:
• Por e-mail: [cassia.vendemiatti.cv@gmail.com]
• Por telefone: [19-97138-3699 ou WhatsApp business 19- 99731-0386 ]
• Por meio de minhas redes sociais:
• Instagram: @cassia.vendemiatti_terapeuta
• Facebook: @cassia.vendemiatti_terapeuta
➡Leia meus e-books (link da bio do instagram) e cartilha Mães ReNascidas (para mães enlutada - saindo do forno).
Fiquem com Deus e até a próxima.
Adriana Faria